◆お茶の美味しい飲み方・入れ方
☆お茶の美味しさと健康効果を最大限引き出そう!
おいしくお茶を入れるには?
※標準のティースプーン山盛り1杯で約3g (目安) *お茶碗に熱湯を一度注ぐと約10~20°温度が下がります(気候により変化しますのでご注意ください) *上記はあくまで目安です。何度かお試し頂き、お好みの味になるようお湯の温度や茶葉の量を調節ください。 *健康の為には「毎日、10杯のお茶を飲む」と言われていますが、美味しく召しあがってください。 仕事の合間に飲むなら、カフェインの多い上級の緑茶がお勧め。 眠気を覚ましたい時や頭痛を解消したい、二日酔いを治したいときにも効果的です。 反対に、夜寝る前や幼児にはカフェインの少ない番茶などがベスト。 抗酸化(活性酸素を消去)効果を期待される方は食間に飲むのが効果的。 ダイエット効果を期待されるなら、食事と一緒にお飲み下さい。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
●まとめ買いをする時は | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
緑茶をまとめ買いする時には、100g位の小袋を何個か買うようにしましょう。 開封すると酸素に触れ味も成分も変化します。開封後は光の入らない密閉容器や戸棚に入れ、 極力涼しい場所で保管しましょう(保管最適温度15~16℃)。 出来れば2週間から1ヶ月位で飲みましょう。 封を開けていない場合は各商品ごとの賞味期限を参照ください。 |